Breaking News
Home / top /  मूली खाने से होते ये फायदे, आज ही शुरू करें इसे खाना

 मूली खाने से होते ये फायदे, आज ही शुरू करें इसे खाना

  • रोजाना सुबह खाने में मूली का सेवन करने से डायबिटीज से जल्द छुटकारा मिल सकता हैं.|
  • मूली खाने से जुखाम रोग भी नही होता हैं, इसीलिए मूली  को सलाद के रूप में जरूर खाना चाहिए.
  •  हर-रोज मूली के ऊपर काला नमक डालकर खाने से भूख न लगने की समस्या दूर हो जाती हैं.
  • मूली खाने से हमे विटामिन ए मिलता हैं, जिससे हमारे दांतो को  मजबूती मिलती हैं.
  • मूली खाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाती हैं.
  •  बवासीर रोग में कच्ची मूली या मूली के पत्तो की सब्जी बनाकर खाना फायदेमंद होता हैं.
  • हर-रोज 1 कच्ची मूली सुबह उठते ही खाने पीलीया रोग में आराम मिलता हैं.
  • नियमित रूप से मूली खाने से मधुमेह का खतरा भी कम रहता हैं.
  • अगर आपको भी खट्टी डकारे आती हैं, तो मूली के 1 कप रस में मिश्री मिलाकर पीने से लाभ मिलता हैं.
  • नियमित रूप से मूली खाने से मुँह, आंत और किडनी की कैंसर का खतरा कम रहता हैं.
  • थकान मिटाने और नींद लाने में भी मूली सहायक हैं.
  • मोटापा दूर करने के लिए मूली के रस में नींबू और नमक मिलाकर सेवन करें.
  • पायरिया से परेशान लोग मूली के रस से दिन में 2-3 बार कुल्ले करें और इसका रस पिएं.
  • सुबह-शाम मूली का रस पीने से पुराने कब्ज में भी लाभ होता हैं.
  • मूली के रस में समान मात्रा में अनार का रस मिलाकर पीने से हीमोग्लोबिन बढ़ता हैं.
  • मूली को धीरे-धीरे चबाकर खाने से दांत चमकते हैं, और शरीर से दाग-धब्बे भी दूर हटते हैं.
  • मूली खाने से हमारी आंखों की रोशनी भी बढ़ती हैं.
  • नियमित रूप से मूली खाने से ब्लड प्रैशर कंट्रोल में रहता हैं.
  • मूली खाने का सबसे बडा फायदा पेट में गैस तो बिल्कुल नही रहती हैं.
  • हाथ-पैरों के नाख़ूनों का रंग सफ़ेद हो जाए तो मूली के पत्तों का रस पीना लाभदायक हैं.
  • सुबह-सुबह मूली के नरम पत्तों पर सेंधा नमक लगाकर खाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती हैं.
  • मूली के पत्तों में सोडियम होता है, जो हमारे शरीर में नमक की कमी को पूरा करता हैं.
  • नियमित रूप से मूली खाने से पेट के कीडे नष्ट हो जाते हैं.

 

 

About News Investigation

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *